معلومات عامہ

جلد، دل، کینسر، مایوسی اور کئی امراض کا علاج سورج مکھی کے بیج کے جادوئی فوائد

جلد، دل، کینسر

جلد، دل، کینسر، مایوسی اور کئی امراض کا علاج سورج مکھی کے بیج کے جادوئی فوائد

جلد، دل، کینسر، مایوسی ۔اور کئی امراض کا علاج سورج مکھی کے بیج کے جادوئی فوائد: اکٹروں کے مطابق سورج مکھی کے بیج جادوئی خواص رکھتے ہیں۔ اور صحت پر اس کے مفید اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ جب کہ ان میں جلد، دل، کینسر، مایوسی اور کئی امراض کا علاج موجود ہے۔ ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ ناشتے میں سورج مکھی کے بیج کو شامل کرکے ۔صبح کے اس اہم کھانے کو توانائی بھری غذا میں تبدیل کیا جاسکتا ہے ۔ کیونکہ سورج مکھی کے بیجوں میں وٹامن ای سے لے کر اینٹی آکسیڈنٹس اجزا موجود ہوتے ہیں۔

اور اگر نصف کپ سورج مکھی کے بیج کھائے جائیں۔  تو اس میں 6 گرام پروٹین، 4 گرام فائبر اور وہ تمام ضروری اجزا شامل ہیں۔  جو زندگی کو رواں دواں رکھنے کے لیے ضروری ہوتے ہیں۔سورج مکھی کے بیجوں میں موجود وٹامن ای جلد کو خوبصورت رکھنے کے ساتھ ساتھ جسمانی جلن کی شدت کو کم کرتا ہے جب کہ دوسری جانب یہ دل کو مضبوط کرتا ہے کیونکہ اس میں مفید ریشہ (فائبر) موجود ہوتا ہے، بیج میں موجود سیلینیئم بدن میں کینسر کو پھیلنے سے روکتے ہیں۔ سورج مکھی کے بیج شکستہ ڈی این اے کو درست کرنے کے ساتھ ساتھ بدن کو زہریلے مرکبات سے بچاتے ہیں اس کے علاوہ سورج مکھی کے بیجوں میں موجود میگنیشیئم موڈ کو بہتر کرکے اداسی اور مایوسی کو بھگاتے ہیں۔

زما کی کوشش

ہماری کوشش ہوتی ہے کی آپ کے لیے نہایت عمدہ اور مفید نسخہجات لائے جائیں۔تا کہ آپ ان سے بھرپور فائدہ حاصل کر سکیں۔

 

Leave a Comment